quinta-feira, 4 de outubro de 2018

Caminho de Santiago no Inverno | Entre os meses de Novembro e Março.

Fazer o Caminho de Santiago no inverno é possível e também é uma experiência extraordinária. Durante os meses mais frios do ano, o Camino perde seu toque de turista em troca de um halo de espiritualidade, solidão e beleza. Se decidirmos fazer o Caminho de Santiago no inverno, não teremos que acordar cedo para garantir um lugar no próximo albergue, para aqueles que buscam a simplicade e desfrutaremos de paisagens de cartão postal totalmente diferentes das da primavera e do verão.

CONTRA O FRIO E A CHUVA, PLANEJANDO!
Tenha em mente que os serviços do Camino são reduzidos durante o inverno, alguns albergues fecham suas portas devido à queda do afluxo de peregrinos, mas em geral estes serviços ainda são suficientes ao longo do ano e existe também a opção de hoteis e pensões; nós só precisamos de um pouco mais de planejamento e apoio antecipado.

Você verá que não é difícil encontrar supermercados, restaurantes e hospedagens abertas nos meses frios.. Quanto ao frio e como lutar contra ele, não será difícil aquecê-lo quando começarmos a caminhar, desde que tenhamos as roupas adequadas.

O QUE LEVAR NO CAMINHO NOS MESES DE FRIO.
Durante os meses de inverno, a mochila do peregrino será maior, mas lembre-se que a mochila carregada nunca deve pesar mais de 10% do nosso peso e, nesses meses, a capacidade ideal é entre 50 e 60 litros. Lembrando que existe um serviço de transporte de mochilas etapa a etapa, evitando assim sobrecargas devido a quantidade de roupas que devemos levar nessa época.

Além de uma boa mochila, nos meses frios as botas tornam-se ainda mais importantes, não pouparemos na boa impermeável Gore-Tex!

Vamos ver quais peças de roupa são essenciais para fazer o Caminho de Santiago no inverno:
  • Tudo o que pode ser impermeável, isto é: calça, jaqueta e blusão.
  • Um poncho à prova d'água que nos cobre e a mochila.
  • Luvas, gorro.
  • Meias grossas que esquentam muito nossos pés.
  • Um bom saco de dormir, que será um pouco mais grosso e pesado do que usaríamos no verão, para aqueles que pretende ficar em albergues.
  • Casacos para frio, existem no mercado aqueles casacols Ultralight de material sintético, leves e práticos.

QUAL ROTEIRO DO CAMINHO DE SANTIAGO DURANTE O INVERNO?
Quase todos os Caminhos podem ser percorridos no inverno com um planejamento prévio apropriado, mas é certo que o Caminho Francês é o que conta com mais serviços, pelo que se converte em uma ótima opção para a baixa temporada.

Se vamos fazer o Caminho de Santiago no inverno, é melhor evitar áreas montanhosas e altos picos. A primeira etapa do Caminho Francês de Saint Jean Pied de Port até Roncesvalles é uma subida difícil dos 174 metros de altitude a 1430 metros através dos Pirinéus. É uma boa ideia, portanto, começar nosso Caminho em Roncesvalles.

O Caminho Francês de Ponferrada a Compostela percorre os cumes do Cebreiro, mas não entre em pânico! Há uma variante conhecida como a estrada do inverno para evitar estas áreas montanhosas sem qualquer problema que nos levará a um passeio agradável pelo vale do rio Sil.

O melhor conselho é sempre o mais simples, então o nosso favorito é este: se você ver que a coisa fica feia, fique na cidade! Um dos encantos do Caminho de Santiago no inverno é a paz que se respira nas cidades que você encontrará em seu caminho.

Resguardando-nos do frio e da chuva, encontramos as mais pitorescas tascas e os mais amigáveis proprietários de tavernas. Se a previsão do tempo é muito desfavorável, fique na aldeia onde você está e desfrute de uma conversa com os moradores locais, é uma experiência incrivelmente enriquecedora!

ROTEIRO QUE RECOMENDAMOS NO INVERNO:
  • CAMINHO FRANCÊS: de Roncesvalles a Santiago de Compostela | de Sarria a Santiago de Compostela.
  • CAMINHO PORTUGUÊS: de Valença do Minho a Santiago de Compostela.
  • CAMINHO DE INVERNO: de Ponferrada a Santiago de Compostela

Vamos falar um pouco sobre o Caminho de Inverno...


O CAMINHO DE INVERNO
O Caminho de Inverno é uma entrada natural na Galiza desde las Mesetas, um acesso já usado pelos romanos. Pensa-se que pôde ser uma alternativa no período de inverno à dura subida aos cumes nevados d’O Cebreiro.

O Caminho de Inverno segue praticamente o curso natural do caudaloso rio Sil pela comarca de Ourense de Valdeorras e o sul da Ribeira Sacra até às terras do Deza, centro geográfico da Galiza. Ao todo, uns 240 quilómetros que atravessam as quatro províncias galegas.

Durante um percurso de pouco mais de 250 km atravessa as quatro províncias galegas e históricas comarcas, cheias de personalidade e de atrativos como as de Valdeorras, Ribeira Sacra ou Deza. O Caminho de Inverno é a entrada natural na Galiza ao vir da meseta, um acesso já usado pelos romanos. Pensa-se que pôde surgir em alternativa, no período de inverno, à dura subida aos cumes nevados d’O Cebreiro, por onde o Caminho Francês penetra na Galiza, e também para evitar os transbordamentos frequentes dos rios do vale do Valcarce.


Arranca de Ponferrada — antessala das terras galegas, na comarca leonesa do Bierzo. Aqui, o peregrino desvia-se para a esquerda em vez de continuar em frente pelo Caminho Francês. O Caminho de Invernosegue praticamente o curso natural do caudaloso rio Sil pela comarca de Valdeorras pertencente a Ourense. Depois, percorre o sul da província de Lugo, continua pela comarca do Deza (Pontevedra) até chegar a Compostela. Ao todo, um pouco menos de 250 quilómetros pelas quatro províncias galegas.

Os historiadores situam a origem deste itinerário no período romano: está documentada uma calçada secundária que partia das explorações de ouro de Las Médulas para a Via XVIII, que passava pela comarca de Valdeorras, e por onde se evacuavam as jazidas auríferas. O túnel romano de Montefurado é hoje também prova disso.

O itinerário foi seguido por diversos povos ao longo da história. Também serviu de entrada, no início do século XIX, às tropas invasoras de Napoleão. E por ela se construiu, em 1883, o primeiro traçado dos caminhos de ferro que comunicaria a Galiza com o resto da Península.

O Caminho de Inverno atrai por inúmeras razões: parte de Las Médulas, Património da Humanidade. Atravessa comarcas como a de Valdeorrasou parte da Ribeira Sacra, territórios de excelentes vinhos, cultivados muitas vezes em paisagens incríveis, e zonas onde o românico se propagou por igrejas e mosteiros. Em 2003, a Ribeira Sacra foi incluída pelo Conselho da Europa nos seus Itinerários de Interesse.

Visite o rico património monumental de Monforte de Lemos, ou as caves e a arquitetura tradicional de Chantada. Suba até ao cimo d’O Faro, de onde se divisam paisagens das quatro províncias galegas.

Em Lalín, conflui com a Via da Prata para continuarem juntos até Compostela. Ao todo, nove etapas onde o sossego que preside este itinerário alternativo, pouco transitado, é um dos seus principais aliciantes.

O Caminho de Inverno é uma opção para aqueles peregrino que pretendem fazer o Caminho entre os meses de Novembro e Março. Tem início em Ponferrada  e chega em Santiago de Compostela, percorrendo o Vale do Rio Sil e atravessando o leste das Serras Galega, evitando assim as altas altitudes com neve no Caminho Francês. 
Assim, o Caminho de Inverno é apresentado como uma grande variante do Caminho Francês; devemos ter em mente que ele prolonga a rota em 57 km com total de quase 250km (12 Etapas). Em Laxe liga-se à Via del Plata na sua variante Sanabresa.

Caminho de Inverno cruza quatro regiões: A região de El Bierzo (León), a região de Valdeorras (Galiza, Ourense), a área da Ribeira Sacra (inclui as margens do Sil e Minho, províncias de Ourense e Lugo) e a região de Deza (província de Pontevedra).
Esse Caminho vem recebendo um número cada vez maior de peregrinos, principalmente aqueles que querem fugir das multidões do Caminho Francês e mergulhar numa paisagem exuberante da Galícia. 

No que diz respeito à altimetria, a Rota do Inverno tem mais desníveis acumulados do que a seção de Ponferrada a Santiago, ao longo do Caminho Francês. Mesmo assim, e apesar que atravessa zona rural montanhosa, suas encostas são geralmente moderada, mas sem comparação com outros Caminhos como Primitivo e, muito menos, o Salvador ou Vadiniense.

NOSSO APOIO
Nosso trabalho é oferecer apoio na Espanha | Portugal | França | Itália para Caminhantes e Ciclistas:
  • Antes do Caminho: informação sobre o Caminho e os seus diferentes roteiros, planejamento, logística e organização do Roteiro do Caminho de Santiago que melhor se adapta ao sua disponibilidade, investimento, conhecimento e condição física.
  • Em Madrid/Lisboa/Porto: translado, hospedagem, guarda bagagens.
  • Durante o Caminho: apoio logístico, acompanhamento do roteiro, ponto de contato durante o Caminho para eventuais necessidades e demandas.

Entre em contato conosco caso tenha interesse sobre os roteiros do Caminho no período de inverno 2018/2019 e na primavera e outono de 2019.



terça-feira, 5 de junho de 2018

Quanto tempo para fazer o Caminho de Santiago


O tempo necessário para fazer o Caminho de Santiago depende do ponto em que você inicia sua jornada e quantos quilômetros terá que percorrer por dia. Por este motivo, é necessário um planejamento prévio e um conhecimento dos roteiros, dificuldades, logistica e infraestrutura.

Não importa de onde ou qual caminho você começa sua rota, entre as opções disponíveis as mais notáveis são: “o Caminho Primitivo, o Caminho Francês, o Caminho do Norte, o Caminho Português”. É a sua primeira vez como peregrino e não sabe como escolher o seu ponto de partida? Não se preocupe, aqui mostraremos os pontos de partida mais famosos entre os peregrinos de 2017 e 2018.

As rotas mais populares em 2017-2018
  • Sarria ocupa o primeiro lugar com 28% de popularidade entre os peregrinos. A distância até Santiago é de 114 km.
  • Saint-Jean-Pied-de-Port ocupa o segundo lugar, com 13% de popularidade entre os peregrinos. A distância até Santiago é muito maior que qualquer outra, 781 km de distância.
  • A terceira opção mais popular é Porto, com 9% dos peregrinos. A distância até Santiago é de 235 km.
  • A quarta opção é Valença, com 7% de popularidade entre os peregrinos. A distância até Santiago é de 115 km.
  • A quinta opção é Astorga| León, com 4,2% de popularidade entre os peregrinos. A distância até Santiago é de 309 km.
Para os peregrinos mais afortunados e corajosos que têm mais de um mês de férias, podem se aventurar na estrada de Saint-Jean-Pied-de-Port ou de Roncesvalles, na França. Como mencionamos anteriormente, o ponto de partida de Saint-Jean-Pied-de-Port tem cerca de 781 km, é lógico que precisamos de mais de 25 dias para terminá-lo.

No entanto, se você tiver apenas uma semana de férias, pode fazer o percurso de pontos mais próximos, como Valença, cidade do Caminho Português ou Sarria, cidade do Caminho Francês. O último é o mais popular com 28% de preferência.
Para aqueles peregrinos que têm 15 dias de férias, pode-se considerar alguns pontos de partida como Porto, Oviedo ou Astorga. Porto é a terceira opção mais popular entre os peregrinos.
Antes de iniciar uma rota ou outra, você deve levar em consideração seu estado físico atual e não deve fazer esforços excessivos. Recomenda-se fazer pausas entre as etapas até chegar a Santiago, se seu corpo não estiver habituado a andar tantos quilômetros.

Quantos quilômetros fazemos em um dia?
Aquelas pessoas que não se consideram atletas profissionais, uma taxa média aceitável pode ser entre 4 ou 5 quilômetros por hora. Além disso, não devemos fazer mais de 25 quilômetros por dia. Tudo isso é respeitado pelas condições do solo e pelo clima que encontramos durante o caminho.
Portanto, para que você tenha uma idéia, a partir dos destinos mais populares, como Sarria (Caminho Francês), a distância de Santiago de Compostela é de 110 quilômetros. Você precisa de 5-6 dias para terminar o caminho. Por este motivo, Sarria é uma das opções mais populares entre os peregrinos este ano de 2018.
Para quem pretende fazer o Caminho em 1 semana, uma outra opção é saíndo da cidade portuguêsa de Valença, 120 km de Santiago e esse roteiro poderá ser percorrido em 6 etapas.
Concluindo, não existe ponto de partida oficial para iniciar o Caminho. O importante será o tempo desfrutando, meditando e estando em conectado com as surpresas e "mistérios" do Caminho. 

Anderson Cruz, Junho 2018
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sábado, 21 de abril de 2018

O Caminho de Santiago de Bike












Mas a experiência é maximizada se você a levar a bordo de uma bicicleta, o que acrescenta elementos interessantes como aventura e adrenalina para um dos momentos que você certamente vai desfrutar mais em sua vida.

Cada pedalada no Caminho de Santiago de bicicleta fará você viajar no passado, com os moradores da localidade que estão sempre prontos para oferecer a sua melhor hospitalidade, e com paisagens de sonho que vai deixá-lo sem respiração e querendo mais.

O que mais faz de especial o Caminho de Santiago em bicicleta, de acordo com muitos que entraram em sua imensidão, é a soma de contrastes que são observados, seja para peregrinos religiosos ou pessoas que procuram a paz das trilhas para fugir de sua rotina e desfrutar da natureza. Qualquer motivação é boa e necessária mais se você estiver indo para fazer o Caminho de Santiago de bicicleta, o que requer, se possível, maior força física.

Mas, como tudo, há certas considerações que devem ser tomadas quando se trata de realizar o Caminho de Santiago de bicicleta, por isso queremos ter a certeza de dar-lhe todos os detalhes necessários para garantir que sua aventura é um sucesso.


A preparação é vital para o Camino de Santiago de bicicleta


Fazer um tour como este não é uma tarefa fácil, não importa o que você está acostumado a fazer de bike, é importante que você adapte o seu corpo ao que poderia ser centenas de quilômetros, dependendo da rota do caminho de Santiago que você escolher.

Tente fazer excursões curtas, mas constantes para uma hora uma vez por semana antes de tomar esta viagem, assim que você estará acelerando sua aptidão para o "grande dia".

Tente certificar-se que a bicicleta está em boas condições. Recomendamos que ela esteja equipada com equipamento de montanha, para que você viva até o desafio que você está prestes a empreender.

Há aqueles que recomendam que o treinamento prévio seja feito durante os fins de semana fazendo excursões de até 60 quilômetros ou em superfícies com altos e baixos para se acostumar com o organismo.

Você também pode fazer rotinas de pedalar estática em casa em distâncias entre 20 e 30 quilômetros, tudo isso, nós lembrá-lo, para condicionar o seu corpo para o que será o caminho de Santiago de bike, uma das melhores experiências de sua vida.


O planejamento é importante


Esta aventura não é uma coisa de um dia e muito menos para fazê-lo durante a noite. É essencial que para o Caminho de Santiago de bike você faça todos os tramites, avaliações e condições necessárias até oito meses de antecedência.

Falamos com você de preparar o itinerário, sua condição física, para o que você vai usar como roupas e calçados, o tipo de bike que você vai usar, um kit de primeiros socorros, comida, saco de dormir entre outras ferramentas.

Não fique muito obcecado com o planejamento, porque um pouco de espontaneidade não é muito para você experimentar todo o misticismo das diferentes fases do Camino de Santiago e da experiência em geral.

Sim, é melhor você ir entre os meses de maio e setembro, como 90% dos peregrinos, que vêm para essas datas, porque é quando há um clima melhor, especialmente na Galicia.


Existe uma bicicleta ideal?


Tendo em conta o comprimento da rota, é importante que você vá a bordo de uma bicicleta que é capaz de suportar qualquer adversidade do terreno, o tempo ou outros aspectos. Você provavelmente quer saber que bicicleta levar para o Caminho de Santiago.

Recomenda-se que você tem uma bicicleta que tenha uma suspensão na parte dianteira, mas que na parte posterior tenha bastante rigidez. Além disso, ter um rack instalado em sua bike e suporte para alforje que precisará transportar.

As bicicletas com suspensão dupla não são recomendadas porque não permite um aperto mais firme sobre as superfícies. Nem estamos dizendo que você deve ir a bordo de um dispositivo supermoderno, mas você tem que tomar certos cuidados na escolha.

No mercado há bicicletas de uma grande variedade de preços, por exemplo, de 600 euros, que se adaptam perfeitamente às necessidades básicas desta viagem e nos proporcionará toda a segurança e conforto para realizá-la.

Também é ideal que a bike que você toma é leve, tem um bom sistema de mudanças, perfeitos pneus lubrificados e bons.


Caminho Santiago de bicicleta. Por onde começar?


Qual dos roteiros é a melhor estrada do Caminho de Santiago de bicicleta é uma pergunta com muitas respostas. Naturalmente, precisamos estabelecer as rotas do Caminho de Santiago que vamos escolher para iniciar a viagem ao longo do Caminho de Santiago de bicicleta, tendo em conta que existem várias opções para isso.


A grande extensão do Camino de Santiago faz com que tenha entradas ou acessos diferentes, incluindo a forma como o Caminho Francês, o Caminho de La Plata, e outros caminhos como o Caminho Primitivo, a estrada norte, o El Salvador, O Português, etc.

O chamado Caminho Francês é o mais popular, devido ao seu fácil acesso e estar localizado bem no meio da Península.
Há também o caminho Aragoneses que se estende por cerca de 820 km, enquanto o chamado Caminho Primitivo iria levá-lo através de cerca de 315 km de extensão.

O recomendado para qualquer uma dessas estradas, é organizar as etapas do Caminho de Santiago para cada quilômetro que é atravessado, tendo em conta que durante a rota você vai encontrar superfícies irregulares, de muitos altos e baixos.

Um fato curioso é que estes caminhos foram declaradas Patrimônio Mundial pela UNESCO no ano de 1993 graças à sua riqueza cultural e natural, daí a sua grande popularidade.


Vamos falar sobre o tempo


Se você não tem uma preparação física de um atleta olímpico, você não deve ousar dar o mesmo passo daqueles que estão acostumados a realizar este passeio interessante das diferentes rotas do Caminho de Santiago, ou seja, que todos devem avançar de acordo com suas possibilidades físicas, resistência e condições do nosso organismo.

Não esteja ansioso para terminar rápido, é importante que seus intervalos de descanso sejam suficientes, de modo que seu corpo possa repor energia e sair deste desafio.


O que estou vestindo?


Se falarmos sobre o Caminho de Santiago de bicicleta, uma das primeiras perguntas que vem à mente:  qual a bagagem necessária para o Caminho de Santiago? Devemos lembrar que não estamos indo em um cruzeiro para o Mediterrâneo, mas vamos embarcar em uma viagem única deste tipo.

Os ciclistas experientes sugerem que tenhamos ferramentas necessárias e básicas para substituir algum dano da bicicleta, como bomba de ar, desengordurante, remendos, chaves, entre outros.

Naturalmente, nós não podemos põr de lado o que nós usaremos, como a roupa confortável (diversas mudanças, certamente), luvas e óculos de sol. Também é aconselhável levar lanternas, baterias, hidratantes, muita água e produtos como vaselina e repelente.

Outras sugestões mais específicas poderiam ser calças curtas que secam rapidamente, assim a lycra é apresentado como um material apropriado. Você também pode usar calças compridas do mesmo Material.

Se você tiver uma capa de vento que é leve e impermeável, não a deixar em casa e levá-la com você, bem como T-Shirts frescas que também secam rapidamente. E as meias têm que ser de material sintético, tipo Coolmax, um dos mais recomendados, ideal para manter seus pés secos evitando umidade.


O que você vai encontrar


Como já mencionado, além de desfrutar do ar livre, no Camino de Santiago é conhecido como um espaço onde muitos mergulhos nos rios e lagos podem enriquecer seu corpo e alma.

Assim, enquanto você pedala, encontrará lugares incríveis, praticamente aldeias escondidas, pessoas excepcionais e uma miríade de elementos culturais que vão fazer você ter uma nova percepção da Espanha.

Destacar os cumes dos Pirineus, bem como a Ribeira del Ebro, as planícies castelhanas, a ascensão à Cruz de Ferro, 1.500 metros de altitude, e as paisagens verdes da Galícia e Astúrias.

O espectro visual varia de pastos e prados abundantes, para plantações de trigo e aveia e veneram um horizonte que parece eterno diante de seus olhos. Fazer o Caminho de Santiago de bicicleta seria como redescobrir a si mesmo.


Considerações finais


Viajar de carro, bem como poluir mais e não nos deixar exercitar, nem sempre permite que você desfrute de uma experiência natural ou paisagens devido à velocidade em que nos movemos.

Quais são as vantagens de fazer o Caminho de Santiago de bicicleta?
·      Você pode descobrir novos lugares e explorar mais facilmente.

    Como tirar proveito da tecnologia durante o Caminho?


Aqueles que fazem a rota de Santiago geralmente querem ter uma bela memória dele além de suas memórias, assim que o uso de recursos como câmeras, telefones ou simplesmente comunicação tem uma maneira de ser explorado.

Você pode entrar em sites onde você pode obter mais informações dos lugares. Recomendamos que você tome um telefone celular com uma câmera de mais de 3,2 megapixels para tirar melhores fotos.

Com a ajuda do Google Mapas, você pode acessar os mapas, sem a necessidade de andar com milhares de folhetos ou mapas impressos que são realmente complicados.


Meta realizada!


Temos certeza de que quando você chegar ao objetivo do Caminho de Santiago, você terá experimentado uma das sensações mais emocionante e empolgantes da sua vida, mas você já se perguntou como você vai empreender a viagem de volta?Claro, fazer o Caminho novamente pode não ser a opção que passa pela sua cabeça. No entanto, queremos oferecer-lhe algumas dicas.

Vá para a loja de bicicletas mais próxima para que você possa desarmá-la, a embala-la, bem como suas roupas e ferramentas.

Solicite o serviço de uma empresa de táxi local para levá-lo a Renfe, sim, certifique-se que o veículo tem a capacidade de transportar a sua bike.

Aconselhável que você investigue muito como transportar a bicicleta de avião.
Mas se você quiser viajar sem se preocupar com todos itens acima, uma solução muito utilizada pelos peregrinos é o aluguem de bike.

Desfrute do Apóstolo e da cidade de Santiago e traga consigo mais memórias deste lugar extraordinário.


Fonte: http://iperegrinos.com/guia-Camino-de-Santiago-en-bici/

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